お盆やすみなのか
お仕事入っていません😄
去年はお休みなしでしたが🤔

さっそく
前回のHighSurfへ
申し込み💨

ネットで申し込んでも
いつも電話で連絡がきます😁

本日の午後の講習
ないそうです😢

休日なので難しいかな～
と思いながら
もう一つの
キラーサーフへ電話📞

午後から大丈夫でした～🙌

昨晩の暴飲暴食
お腹の心配もありましたが
青島へ～💨

ショップには10台程の車😅

海までママチャリ🚴
遊歩道の橋を渡り
前回より青島寄りの海🌊

準備運動して
簡単な乗り方のレクチャー

初めての人
これで乗れるのか？
半信半疑🤔

前回の事
思い出しながら
押してもらいながら
乗ります🏄

なんかいい感じ😤

波を見て
自分で漕いで
乗るのはまだまだ😖

この波乗ってね
漕ぎ始めて
立って～と言われると
乗れることが多いです😲

一人でやると
立つタイミングが遅い場合
頭から波に飲み込まれて
しまいます🌊

一度だけ
自分で判断して漕いで乗って
岸まで行けました
それだけで今日は満足😄

乗っている間
ボードの上で前後
移動できるゆとりも😎

２時間は長く
最期は立つ脚が
おぼつかない時も😅

先週病院で言われた
５０肩？の痛みも
少し気になりました😅

鹿児島の姶良から
２時間半かけて
来たかたもいました😲

姶良というと
先日の☔で被害を受け
🏄どころではないはずですが😲

このはなの湯♨
ゆっくり浸かって
帰りました～😄

HighSurf：6600円／2時間？
KillerSurf：5500円／2時間

☆教わった事☆

※今回

　〇手はお腹の横くらい後方
　　において伸ばす

※前回
　〇みぞおちがボードの中央
　　→伸ばした手の位置覚える
　〇手はボードの上
　　→横を握らない
　〇足は延ばす
　　→指先を立てない
　〇右足を手前に引き
　　立ち上がる

　〇波の状況で前後に移動

　　→押さえつけたりしない

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